答：1️⃣在確定中毒以后要立馬離開含有甲醛的環(huán)境，并脫掉被污染過的衣物，及時的用清水或者肥皂水以及2%碳酸氫鈉溶液清洗。如果是眼睛的話就用清水。

2️⃣如果是在室內出現的甲醇中毒，記得要遠離甲醛來源，立即開窗換氣讓室內通風。

3️⃣在短時間內接觸到甲醛并且發(fā)現了一系列的呼吸道反應，自己要注意多進行觀察，盡量多休息，多喝水，千萬不要進行劇烈活動，否則會導致病情加重。

4️⃣還可以選擇做氧療，或者是給予支氣管解痙劑，去泡沫劑來保持呼吸道通暢。

5️⃣預防引起并發(fā)癥。甲醛中毒還應該要對癥處理，如果不慎弄到了眼睛里面，可能會導致眼睛干痛，這時候我們用一些潤滑的眼藥水就可以。

總而言之，甲醛中毒是不可忽視的一種危險病癥，比起緩和中毒的現象，平時做好預防工作更是重中之重。除此之外，患者在康復期間還要多注意休息，飲食以水果和蔬菜為主，不能做太多的體育鍛煉。